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福建上润开展心理健康知识讲座——职工温暖工程服务活动

作者:上润报道员来源:上润报道 浏览次数: 日期:2020-11-16 14:02

为拓展福州市职工温暖工程服务项目爱游戏手游平台,加大对职工的心理关怀爱游戏手游平台,福州市总工会爱游戏手游平台、马尾区总工会于2020年11月13日与福建上润工会联合开展以《减压调适爱游戏手游平台、从心开始---情绪压力管理技巧》为主题的心理健康知识讲座,并邀请福建医科大学心理林涌超副教授爱游戏手游平台、郑恬翀心理治疗师为广大职工普及健康知识和团体辅导爱游戏手游平台。

讲座内容不仅有理论知识爱游戏手游平台,还有职工参与放松爱游戏手游平台、呼吸、伸展练习爱游戏手游平台,从想法爱游戏手游平台、行为爱游戏手游平台、情绪、身体等不同层面寻找适合自身放下压力、学会快乐爱游戏手游平台爱游戏手游平台、缓解焦虑、把控情绪的减压方式爱游戏手游平台爱游戏手游平台,引导职工以积极乐观的心态应对工作和生活中遇到的各种困难、压力,激发职工的工作正能量及主动性爱游戏手游平台爱游戏手游平台、能动性和积极性爱游戏手游平台爱游戏手游平台,提升职工获得感爱游戏手游平台爱游戏手游平台爱游戏手游平台、幸福感爱游戏手游平台!

本次职工温暖工程服务活动爱游戏手游平台爱游戏手游平台爱游戏手游平台,体现了党和政府对企业职工身心健康的关爱和重视爱游戏手游平台。心理专家为职工自我解压爱游戏手游平台,化解情绪进行心理疏导爱游戏手游平台爱游戏手游平台爱游戏手游平台,大家受益非浅爱游戏手游平台。

 

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